适度喝咖啡 让你越喝越美丽
2015-10-30 09:16:00

时下咖啡已经成为了都市生活中的一种时尚饮品,很多年轻人都喜欢喝咖啡,不仅因为它浓郁的味道、顺滑的口感,更因为它象征着的是一种高品质的生活。然而,很多爱美的姑娘们又怕其中的糖分会让身体发胖,还有一些人会担心肤色黯沉等肌肤问题。但是,新的科学研究指出,咖啡其实是一种美容食品,只要运用得法,咖啡就能够发挥神奇的美容瘦身功效呢,让你越喝越美丽喔!


7咖啡


1. 防晒抗辐射(最有潜力)

印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到结论:咖啡可以有效防止放射线的伤害,这同时也可以应用到人类的身上。是的,你没看错,常喝咖啡可以帮助防止阳光、电脑等一切辐射对皮肤、身体的伤害。如果你经常对着电脑、喜欢户外运动,就需要适量喝点咖啡,减少辐射的伤害吧。

2. 消脂去水肿(运用最广泛)

咖啡因能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的纤体产品,你还可以用咖啡粉来洗澡,这是一种温热疗法,减肥效果明显。

3. 美肤抗氧化(女生最爱)

不少女孩子因为害怕黑色素沉淀而对咖啡敬而远之,殊不知咖啡对肌肤有着很大的积极作用喔!首先是加速肌肤新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是咖啡抗氧化的功能,常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化,对抗衰老的作用不可小觑!

4. 减压正情绪(最适合现代人)

“爱喝咖啡的人都是乐观主义者!”这句话可是一点都不假呢。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,有助于保持记忆力、调节不良情绪。没错,少量的咖啡使人精神兴奋、心情愉快,对舒缓压力和抑郁都很有帮助。

咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度,所以工作时,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你减肥的意愿。用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。怎么样,咖啡的这些功效是不是很神奇呢,适度喝咖啡,让你越喝越美丽。


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